Arbeitsbegleitende Maßnahmen

ABM - kreative, sportliche und bildende Angebote zur persönlichen Entwicklung

Arbeitsbegleitenden Maßnahmen sollen

  • Die Persönlichkeit weiterentwickeln
  • Die Leistungsfähigkeit erhalten und steigern
  • Soziale Kompetenzen fördern
  • Ausgleich zur alltäglichen Arbeit
  • Das Selbstwertgefühl stärken
  • Hobbys ausbauen

Organisation

  • ABM finden während der Arbeitszeit statt
  • Jeder Mitarbeiter hat zwei Stunden wöchentlich zur Verfügung
  • Mitarbeiter wählen ihre Kurse aus dem aktuellen Programmheft
  • Programm läuft 6 Monate, danach neue Auswahl möglich
ABM Alpakawanderung

ABM Alpakawanderung

Wir suchen engagierte junge Menschen, die einer sinnvollen Tätigkeit nachgehen wollen!

ABM musizieren mit Boomwhackers

ABM musizieren mit Boomwhackers

Du hast Rhythmus im Blut und möchtest ein bisschen Musik machen, dann bist du hier genau richtig. Boomwhackers sind Instrumente. Sie erzeugen Töne, wenn man sie gegeneinander, auf den Boden, den Körper oder eine andere Oberfläche schlägt.

ABM Nordic Walking

ABM Nordic Walking

Dieser Kurs richtet sich an diejenigen die sich gerne mehr bewegen möchten. Wir gehen in und um Nüdlingen herum zügig laufen. Als Unterstützung bekommt jeder Teilnehmer Walking-Stöcke. Dies fördert sowohl die Kondition als auch die Koordination mit den Stöcken.

ABM Minigolf

ABM Minigolf

Bei diesem Angebot, fahren wir zur Minigolfanlage nach Bad Bocklet, um dort auf den 18 Bahnen zu golfen. Ihr solltet Spaß und gute Laune mitbringen.

ABM fränkische Volkstänze

ABM fränkische Volkstänze

In einer Gruppe lernen die Teilnehmer den fränkischen Volkstanz kennen. Gemeinsam werden verschiedene Tänze erlernt und geübt.
Mitmachlieder und bekannte Schlager werden in Spaß und Bewegung umgesetzt.
Weiterhin führt die Gruppe die erlernten Tänze zu verschiedenen Gelegenheiten vor Publikum auf.

ABM meditatives Mandala malen

ABM meditatives Mandala malen

In diesem Kurs sollt ihr Lernen, durch das Malen von Mandalas, begleitet von meditativer Musik, zu entspannen und abzuschalten. Das Malen oder die Erstellung von Mandalas trainiert bewegungsorientierte Fähigkeiten und vermittelt ein gutes Gefühl für Formen und Farben.

ABM Basteln mit Holz

ABM Basteln mit Holz

In diesem Kurs wollen wir gemeinsam aus Holz und anderen selbst gesammelten Naturmaterialien, ein Insektenhotel, Vogelhäuschen etc. bauen. Es wird gesägt, geschraubt und geschliffen.

ABM Gesellschaftsspiele

ABM Gesellschaftsspiele

In der Kleingruppe werden verschiedene Tisch- und Gesellschaftsspiele mit einem höheren Schwierigkeitsgrad angeboten. Auf die individuellen Wünsche und Bedürfnisse der Teilnehmer wird dabei eingegangen.

ABM Hockergymnastik

ABM Hockergymnastik

Hierbei handelt es sich um eine Art Gymnastik, die im Sitzen stattfindet. In erster Linie geht es um Bewegungs-, Haltungs- und Dehnungsübungen, aber auch Spiel und Spass. Darum ist diese Art der Gymnastik auch für Rollstuhlfahrer, schwächere und ältere Menschen geeignet.

ABM Aktive Muskelkräftigung

ABM Aktive Muskelkräftigung

In diesem Kurs werden rückenfreundliche Übungen angeboten und einfache Kenntnisse über den Aufbau der Wirbelsäule vermittelt. Gleichzeitig werden entspannende Übungen z.B in Form von Fantasiereisen angeboten. Fantasiereisen haben sich als Methode zur Entspannung und zur Steigerung der Konzentration bewährt.

ABM Dart

ABM Dart

Bei diesem Kurs sind alle Dartspieler unter Euch angesprochen- geübt oder ungeübt. Ihr solltet in der Lage sein, gezielt Punkte auf dem Dartboard zu werfen. Außerdem lernt ihr weitere Spiele auf dem Dartboard kennen und könnt so eure Technik verfeinern.

ABM Boccia

ABM Boccia

Boccia ist entspannend und fördert die Konzentration. Es bietet Unterhaltung und Geselligkeit. So ist dieses Spiel auch bei uns immer beliebter geworden. Der Wettstreit mit den bunten Holzkugeln auf die kleine Zielkugel erfordert zudem taktisches Geschick.

ABM Ergometertraining

ABM Ergometertraining

Das regelmäßige Ergometertraining verbessert die Kondition und das körperliche Wohlbefinden. Für Mitarbeiter, die an Gewicht verlieren möchten, ist dieses Angebot eine gute und geeignete Ergänzung. Bitte geeignete Kleidung zum Training mitbringen.

ABM Kegeln

ABM Kegeln

Bei diesem Angebot lernen die Teilnehmer einige Kegelspiele kennen und versucht auf der Kurzbahn mit Medizinbällen „Alle Neune“ zu treffen.

ABM Gitarre

ABM Gitarre

In diesem Kurs wird die Gitarre als  Instrument kennengelernt  und sie nach Gehör oder mit dem Stimmgerät gestimmt.

Außerdem werden einfache Griffe auf der Gitarre und die Begleitung verschiedener einfacher Lieder den Kursteilnehmer beigebracht.
Interessierte sollten bereits Kenntnisse im Gitarre spielen haben.

ABM Englisch

ABM Englisch

In diesem Kurs lernen die Teilnehmer erste Grundkenntnisse der Englischen Sprache in Wort, Schrift und Aussprache. Voraussetzung zur Teilnahme ist die Freude am  Erlernen einer neuen Sprache.

ABM Basteln

ABM Basteln

In diesem Kurs wollen wir gemeinsam aus  verschiedenen Materialien hübsche Dekorationen für die Wohnung sowie kleine Geschenke und Mitbringsel basteln. Diese richten sich nach den Jahreszeiten und Festen sowie den Wünschen der Teilnehmer.

ABM Lesen und Schreiben

ABM Lesen und Schreiben

In diesem Kurs lernen die Teilnehmer anhand einfacher Texte erste Grundkenntnisse im Lesen. Weiterhin  werden spielerisch Grundkenntnisse in der Rechtschreibung z.B Groß- und  Kleinschreibung vermittelt.

ABM Tierheim

ABM Tierheim

Es wird das Tierheim Wanningsmühle besucht und die Teilnehmer gehen dort mit mehreren Hunden Gassi. Der Teilnehmer sollte Freude am Umgang mit Hunden haben und Bewegung an der frischen Luft mögen.

ABM Schwimmen

ABM Schwimmen

Die Kursteilnehmer gehen in kleinen Gruppen schwimmen, um sich mit Wasserspielen und Bewegungsübungen fit zu halten und die allgemeine Beweglichkeit zu fördern. Der Kurs richtet sich an Mitarbeiter, die bereits schwimmen können.

ABM Wandern

ABM Wandern

"Das Wandern ist des Müllers Lust“... Die Teilnehmer erkunden die nähere und weitere Umgebung bei eine  längeren Wanderung (2-2,5 Stunden) Ihr solltet eine gute Kondition mitbringen und längere Strecken zügig gehen können.

ABM Gymnastik

ABM Gymnastik

Durch Dehn- und Kräftigungsübungen sollen möglichst viele Muskeln des Körpers aktiviert und trainiert werden. Bei den einzelnen Übungen kommen auch Kleingeräte wie z.B Ball, Gymnastikstab- und band, etc. zum Einsatz. Auch Inhalte aus der Rückenschule werden berücksichtigt. Die Teilnehmer sollten nicht ganz untrainiert sein (Beweglichkeit!).

ABM Kochen

ABM Kochen

Die Teilnehmer lernen den Umgang mit Zutaten, Küchengeräten und Lebensmitteln. Dazu gehört der Einkauf der Lebensmittel, das Herstellen einfacher, gesunder Speisen sowie das Reinigen der Küche. Ziel des Kurses ist das selbständige Nachkochen verschiedener einfacher und gesunder Rezepte.

ABM Fußball

ABM Fußball

Wir trainieren wöchentlich mit verschiedenen Übungseinheiten und einem Spiel.

Außerdem finden Turniere für die 1.und 2. Mannschaft statt. Voraussetzung zur Teilnahme ist eine gute körperliche Verfassung und Freude an der Bewegung mit dem Fußball.

ABM Veeh-Harfe

ABM Veeh-Harfe

Die Veeh-Harfe ist ein Zupfinstrument, das Ende der 1980 Jahre von dem Landwirt Hermann Veeh (* 1934) aus der Akkordzither entwickelt wurde. Veeh konzipierte die Harfe für seinen mit dem Down Syndrom geborenen Sohn Andreas. Aus den Anfängen als Instrument für Menschen mit Beeinträchtigung ist die Veeh-Harfe heute ein beliebtes Instrument ( Quelle Wikipedia ).

Hier bei uns in der Nüdlinger Werkstatt der Lebenshilfe Schweinfurt wird schon über 10 Jahre Veeh Harfe gespielt. Anfangs mit zwei Harfen und einer handvoll Spielern. Die integrative Gruppe die mittlerweile aus 10 Menschen mit und ohne Beeinträchtigung besteht musiziert wöchentlich gemeinsam.

Das Repertoire ist bunt gemischt von Volks- und Kirchenliedern bis zu Stücken aus der Klassik. Die Veeh-Harfengruppe der Nüdlinger Werkstatt der Lebenshilfe e.V. Schweinfurt spielt bei Gottesdiensten, in Senioren und Kurheimen, sowie bei privaten und öffentlichen Veranstaltungen.

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