Alpakas sind eine kleine Kamelart. Bei diesem Kurs geht man mit den Tieren spazieren. Man schafft vertrauen zu den Tieren und übt geduldig zu sein. Die frische Luft kommt natürlich auch nicht zu kurz.

Du hast Rhythmus im Blut und möchtest ein bisschen Musik machen, dann bist du hier genau richtig. Boomwhackers sind Instrumente. Sie erzeugen Töne, wenn man sie gegeneinander, auf den Boden, den Körper oder eine andere Oberfläche schlägt.

Dieser Kurs richtet sich an diejenigen die sich gerne mehr bewegen möchten. Wir gehen in und um Nüdlingen herum zügig laufen. Als Unterstützung bekommt jeder Teilnehmer Walking-Stöcke. Dies fördert sowohl die Kondition als auch die Koordination mit den Stöcken.

Bei diesem Angebot, fahren wir zur Minigolfanlage nach Bad Bocklet, um dort auf den 18 Bahnen zu golfen. Ihr solltet Spass und gute Laune mitbringen.

In einer Gruppe lernen die Teilnehmer den fränkischen Volkstanz kennen. Gemeinsam werden verschiedene Tänze erlernt und geübt.
Mitmachlieder und bekannte Schlager werden in Spaß und Bewegung umgesetzt.
Weiterhin führt die Gruppe die erlernten Tänze zu verschiedenen Gelegenheiten vor Publikum auf.

In diesem Kurs sollt ihr Lernen, durch das Malen von Mandalas, begleitet von meditativer Musik, zu entspannen und abzuschalten. Das Malen oder die Erstellung von Mandalas trainiert bewegungsorientierte Fähigkeiten und vermittelt ein gutes Gefühl für Formen und Farben.

In diesem Kurs wollen wir gemeinsam aus Holz und anderen selbst gesammelten Naturmaterialien, ein Insektenhotel, Vogelhäuschen etc. bauen. Es wird gesägt, geschraubt und geschliffen.

In der Kleingruppe werden verschiedene Tisch- und Gesellschaftsspiele mit einem höheren Schwierigkeitsgrad angeboten. Auf die individuellen Wünsche und Bedürfnisse der Teilnehmer wird dabei eingegangen.

Hierbei handelt es sich um eine Art Gymnastik, die im Sitzen stattfindet. In erster Linie geht es um Bewegungs-, Haltungs- und Dehnungsübungen, aber auch Spiel und Spass. Darum ist diese Art der Gymnastik auch für Rollstuhlfahrer, schwächere und ältere Menschen geeignet.

In diesem Kurs werden rückenfreundliche Übungen angeboten und einfache Kenntnisse über den Aufbau der Wirbelsäule vermittelt. Gleichzeitig werden entspannende Übungen z.B in Form von Fantasiereisen angeboten. Fantasiereisen haben sich als Methode zur Entspannung und zur Steigerung der Konzentration bewährt.

Bei diesem Kurs sind alle Dartspieler unter Euch angesprochen- geübt oder ungeübt. Ihr solltet in der Lage sein, gezielt Punkte auf dem Dartboard zu werfen. Außerdem lernt ihr weitere Spiele auf dem Dartboard kennen und könnt so eure Technik verfeinern.

Boccia ist entspannend und fördert die Konzentration. Es bietet Unterhaltung und Geselligkeit. So ist dieses Spiel auch bei uns immer beliebter geworden. Der Wettstreit mit den bunten Holzkugeln auf die kleine Zielkugel erfordert zudem taktisches Geschick.

Das regelmäßige Ergometertraining verbessert die Kondition und das körperliche Wohlbefinden. Für Mitarbeiter, die an Gewicht verlieren möchten, ist dieses Angebot eine gute und geeignete Ergänzung. Bitte geeignete Kleidung zum Training mitbringen.

Bei diesem Angebot lernen die Teilnehmer einige Kegelspiele kennen und versucht auf der Kurzbahn mit Medizinbällen „Alle Neune“ zu treffen.

In diesem Kurs wird die Gitarre als  Instrument kennengelernt  und sie nach Gehör oder mit dem Stimmgerät gestimmt.

Außerdem werden einfache Griffe auf der Gitarre und die Begleitung verschiedener einfacher Lieder den Kursteilnehmer beigebracht.
Interessierte sollten bereits Kenntnisse im Gitarre spielen haben.

In diesem Kurs lernen die Teilnehmer erste Grundkenntnisse der Englischen Sprache in Wort, Schrift und Aussprache. Voraussetzung zur Teilnahme ist die Freude am  Erlernen einer neuen Sprache.

In diesem Kurs wollen wir gemeinsam aus  verschiedenen Materialien hübsche Dekorationen für die Wohnung sowie kleine Geschenke und Mitbringsel basteln. Diese richten sich nach den Jahreszeiten und Festen sowie den Wünschen der Teilnehmer.

In diesem Kurs lernen die Teilnehmer anhand einfacher Texte erste Grundkenntnisse im Lesen. Weiterhin  werden spielerisch Grundkenntnisse in der Rechtschreibung z.B Groß- und  Kleinschreibung vermittelt.

Es wird das Tierheim Wanningsmühle besucht und die Teilnehmer gehen dort mit mehreren Hunden Gassi. Der Teilnehmer sollte Freude am Umgang mit Hunden haben und Bewegung an der frischen Luft mögen.

Die Kursteilnehmer gehen in kleinen Gruppen schwimmen, um sich mit Wasserspielen und Bewegungsübungen fit zu halten und die allgemeine Beweglichkeit zu fördern. Der Kurs richtet sich an Mitarbeiter, die bereits schwimmen können.

"Das Wandern ist des Müllers Lust“... Die Teilnehmer erkunden die nähere und weitere Umgebung bei eine  längeren Wanderung (2-2,5 Stunden) Ihr solltet eine gute Kondition mitbringen und längere Strecken zügig gehen können.

Das schnelle Rückschlagspiel mit den kleinem weißen Ball ist schon beeindruckend. Beweglichkeit und Geschicklichkeit sind nur zwei von viele Eigenschaften, die beim Tischtennis gefragt sind. Der Kurs soll gleichermaßen Einsteiger und Fortgeschrittene ansprechen. Wer also Tischtennis-Luft schnuppern möchte, ist genauso willkommen wie der geübte Spieler.

Durch Dehn- und Kräftigungsübungen sollen möglichst viele Muskeln des Körpers aktiviert und trainiert werden. Bei den einzelnen Übungen kommen auch Kleingeräte wie z.B Ball, Gymnastikstab- und band, etc. zum Einsatz. Auch Inhalte aus der Rückenschule werden berücksichtigt. Die Teilnehmer sollten nicht ganz untrainiert sein (Beweglichkeit!).

Die Teilnehmer lernen den Umgang mit Zutaten, Küchengeräten und Lebensmitteln. Dazu gehört der Einkauf der Lebensmittel, das Herstellen einfacher, gesunder Speisen sowie das Reinigen der Küche. Ziel des Kurses ist das selbständige Nachkochen verschiedener einfacher und gesunder Rezepte.

Wir trainieren wöchentlich mit verschiedenen Übungseinheiten und einem Spiel.

Außerdem finden Turniere für die 1.und 2. Mannschaft statt. Voraussetzung zur Teilnahme ist eine gute körperliche Verfassung und Freude an der Bewegung mit dem Fußball.

Die Veeh-Harfe ist ein Zupfinstrument, das Ende der 1980 Jahre von dem Landwirt Hermann Veeh (* 1934) aus der Akkordzither entwickelt wurde. Veeh konzipierte die Harfe für seinen mit dem Down Syndrom geborenen Sohn Andreas. Aus den Anfängen als Instrument für Menschen mit Behinderung ist die Veeh-Harfe heute ein beliebtes Instrument ( Quelle Wikipedia ).

Hier bei uns in der Nüdlinger Werkstatt der Lebenshilfe Schweinfurt wird schon über 10 Jahre Veeh Harfe gespielt. Anfangs mit zwei Harfen und einer handvoll Spielern. Die integrative Gruppe die mittlerweile aus 10 Menschen mit und ohne Behinderung besteht musiziert wöchentlich gemeinsam.

Das Repertoire ist bunt gemischt von Volks- und Kirchenliedern bis zu Stücken aus der Klassik. Die Veeh-Harfengruppe der Nüdlinger Werkstatt der Lebenshilfe e.V. Schweinfurt spielt bei Gottesdiensten, in Senioren und Kurheimen, sowie bei privaten und öffentlichen Veranstaltungen.